冬季保湿，一直是我们要做到的重要任务。如何保湿，不单单要选择一些昂贵的保养品哦。同时，我们也可以从内部来给自己保湿，给生活加料。不信啊，就和小编一起来看看吧！
1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
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