不少ＭＭ都想尝试自制面膜，可是又不知道如何做，我们可以利用最常见的五谷杂粮来做适合自己的天然面膜，为肌肤添加一些健康。
淘米水洗脸美白去角质
做法：先把白米放在自来水中用手搓洗，将洗米水倒掉，然后再度放入自来水搓洗，此次则留下第2次洗米水备用。而留下的洗米水经过一夜沉淀后，倒出呈乳白色状的洗米水，接着加入约洗米水1.5倍的温水即可，将两者搅合用来洗脸。
美容功效：每天用淘米水洗脸，既能美白又能去除角质。而且天然健康、无副作用。大米中富含“水溶性维生素”及“矿物质”，适合各种肤质的妹妹使用。
燕麦面膜
做法：将燕麦片放入水中泡6~8小时候，然后将水滤干，在倒入脱脂牛奶，用小勺搅拌，去除颗粒比较大的燕麦。将面膜均匀涂抹敷于脸上10~20分钟，之后用清水洗净。
美容功效：diy燕麦面膜质地温和，能有效地清除污垢，去除角质。
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