眼部皱纹、黑眼圈以及下眼睑的小白颗粒，这些都影响了我们眼部的健康与美观，针对这些症状，小编将给大家介绍几款实力眼霜应付电脑对眼部肌肤的摧残，但是首先还要强调两种雷打不动的护眼准则。
no.1饮食：紫色营养系
据科学家研究发现紫色水果里富含的“花青紫”，是天然色素多酚类物质中的一种。除了具备很强的抗氧化力、预防高血压等作用之外，近来，来自日本的研究成果还表明，花青素还有改善视力、防止眼部疲劳的功效。
含“花青紫”蔬菜系列：茄子、紫色洋葱、紫色胡萝卜、紫色辣椒、紫山药、紫扁豆等等
含“花青紫”水果系列：紫葡萄、山竹、紫色李子、紫柚等等。
no.2调整电脑
桌面→右键→属性→外观→高级→项目选择（窗口），
颜色1（l）选择（其他）将色调改为：85，
饱和度：123，
亮度：205→贴加到自定义颜色→在自定义颜色选定点确定→确定。
tips：在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕0.5m以外，勤洗手洗脸，注意室内通风。上面的功课做到位后，使用下面的任何一款护眼产品，帮你解决眼部症状相信一定会胜券在握的。
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