出现这2个现象，孩子可能要猛长了
带过孩子的朋友都有过这样的问题，那就是孩子什么时候才开始长高，有的孩子长得快，而有的孩子就生长的比较慢，虽说身高有很大一部分是靠遗传基因决定的，如果父母个子比高，那孩子肯定也不会很矮，但是有了高的基因并不表示孩子的身高就一定高，还得靠后天的各种保障才能帮助孩子长高。
所以，当孩子到了生长的“猛长期”的时候，家长一定要全力保障这个阶段孩子的生长，从而使孩子能顺利的增高。孩子如果出现这2个现象，可能是身高已进入“猛长期”了，别错过。
一、“生长痛”现象的出现
其实这种现象最直接的反应就是抽筋，很多正在猛长期的孩子都有这样的反应，就是休息时或者写作业时，突然腿部会有一阵一阵的抽痛，而且这种疼痛是一种非常酸痛的感觉，有时可能会误以为自己的骨头出了问题。其实这是孩子在生长过程中出现的一种正常现象，这是因为孩子身体里的肌肉和筋脉的生长速度不一致，而肌肉和骨头生长的速度快于筋脉，就会造成筋脉在短期猛的生长一下，人们感受到的就是筋脉生长时的疼痛。
而对于这种疼痛，只需要注意加强补钙就可以了，而且最好是在晚睡之前喝杯牛奶，因为进入睡眠状态的孩子更容易产生“生长痛”的现象，睡眠期激素泌分盛旺，生长的会更快。所以有的家长觉得自己的孩子一个晚上长高了，其实并不是错觉，而是确实是长高了。
二、食量增大
一般情况下，孩子的食量是基本随着年龄的增长而缓慢增长的，也就是说孩子不会一下子变得特别能吃，饭量都是一点一点的增大的。但是到了猛长期就不一样了，这时候的孩子身体长高需要大量的能量，而能量的来源就是饮食提供的，所以这个时期的孩子会吃特别多的东西，家长看到的就是孩子的食量突然变大，比如原先每餐一碗饭，这时可能会变成两碗，有一个非常明显的增量，这就说明孩子身高可能已经进入猛长期了。
而家长需要做的就是满足孩子对不同营养的需求，要注意饮食品种的配搭，保证健康和多样性，可以多吃一些肉、蛋和乳制品等。
合肥仁爱中医医院医生表示：除了上面这两点，在这个阶段里，家长还要监督孩子作息规律，早睡早起，这样才能充分利用夜间生长的快速期，让孩子的身高在这个阶段有一个迅猛的增高。还想了解更多的长高知识，可以添加微信号：LFY594222，进行咨询哦!
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