一、关闭本地MySQL服务
二、进入本地mysql的bin目录下，打开终端
如若无法找到目标文件（可能为隐藏文件）：
①可用finder查找mysql文件夹；
②使用command+shift+.（三个键配合使用显示隐藏文件）；
三、执行如下命令
Step_1：获得root权限：sudo su
Step_2：重启服务器：./mysqld_safe --skip-grant-tables &
Step_3：进入mysql命令模式：./mysql
Step_4：进入mysql数据库：use mysql
Step_5：获取更改权限：FLUSH PRIVILEGES;
Step_6：重置密码：set password for 'root'@'localhost'=password('新密码');
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