夏季天气炎热，太阳光的伤害也较往常而增大，此时，除了注意脸总护理外，男士的头发护理是必须重视的。夏季男士头发护理不仅仅只是清洗而已。需要更好的护理，才可以拒绝毛躁与头屑，快来看下男士护发的几个小技巧吧。
1、减少或避免染烫
男士的造型大多在于头发的造型，因此染烫就成为了男士的“家常便菜”。但在夏天，头发的染烫次数要减少，或尽量不要。要知道，高温对于头发的伤害是难以挽回的，如有不慎，会伤害到我们的头皮毛囊，进而会影响到发质的发展。这样会使得我们原本就处于脆弱状态的头皮变得更加脆弱，过敏脱皮等严重的反应都是在所难免的。
2、洗发的次数要减少
无论是男士还是女士，医生都是不建议我们过于频繁地洗发。与女士相比，我们的男士大多都是每天都会在洗澡顺便一起把头发给清洗了的。过多地清洗头发，容易过度地清除掉我们头部的油脂，使得头皮干燥。相反如果经常洗发但没有把秀发清新干净，洗发露的残留物积累在头皮上，会导致毛囊堵塞，你的头皮也几一发而不可收拾。
3、头发要定期修剪
男士的头发是需要经常修剪的，否则会让发型容易变形之余，也会使得秀发因为冲洗不干净、没有彻底吹干而受到伤害。喜欢使用发胶类定型产品或戴帽子的男士更加要注意这个问题，别因为自己的懒惰让你的头发头皮缺氧了。
4、适时深度护理
其实男士再短的头发也应该每月至少一次的深度地护理自己的头发。头发护理，除了可以舒缓我们头皮的压力以外，更加可以帮我们促进头部的血液循环，让头发生长得更好，我们的大脑神经也得到充分地休息。
5、头发的阳光防晒
夏季我们的皮肤需要防晒，我们的头发也是同样需要防晒的。就正如我们前面所提到的，高温会我们的秀发造成不可挽救的损伤。为了避免秀发的脱落或者不再生长，出面前使用定量含有spf成分的的免洗护发素，能够为我们的洗发形成保护膜，降低紫外线的伤害。
6、头发的营养不足要注意饮食
从我们中医的角度来说饮食是我们全身心护理的关键点，这于我们秀发而言也是一样的。秀发的主要成分是蛋白质，想拥有健康的头发，蛋白质与维生素的补充是必须。建议所食用有效护发的食品，如肉蛋奶类、蔬菜与水果等等。尤其是深色系的农产品如：黑芝麻、黑豆、紫菜、甘蓝菜等。
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