待你长发及腰 该如何护理
经调查大多数男生都喜欢长发飘飘的女生，无论是一头瀑布般的直发，还是波浪般的卷发都充满了魅力!那么想要头发漂亮，光是长度可是不够的，今天就来教你如何护理头发!
护发秘籍
秘籍1：长发纠缠，先护发再洗发
长发最引以为傲的也总是最难于打理。长长的头发总是容易纠结交缠在一起，造成断发损伤，秀发就会因此失去流畅完美的柔顺感觉。在你使用洗发水之前要在长发发梢的部分先抹上一些护发素，防止头发在清洗过程中交缠在一起，这样再进行清洗，就可以避免头发打结纠缠在一起，免去了断发的困扰啦。
秘籍2：消除“逆反”头发要保湿
毛毛的头发，让头发整体看上去杂乱而没有光泽。想要消除秀发的“逆反”，你要时刻注意保湿。保湿喷雾是很好的选择，你可以在给面部保湿的同时，顺手让头发也享受到水雾的滋润。最好能让秀发长久保持洗后八成干的最佳状态，秀发自然服服帖帖，告别毛糙。
秘籍3：避免头发缺水
头发想要保持光泽柔顺，最重要的是含有充足的水份，一般头发约含10%的水份，头发若含水量过低，便容易毛燥、受到损害，而因为头发的保水能力相当弱，所以，最重要的是防止头发水份的流失，想要拥有柔顺亮丽的秀发，就一定要做好防护措施。比如减少染发烫发，夏日出门打伞等，都可以有效防止头发缺水。
秘籍4：枯黄秀发巧用蒸汽
枯黄的秀发，同样是缺失了水分与营养。在第一次清洁过后，你不防将护发素涂抹在秀发上，然后用毛巾包好，沐浴时产生的热气可以帮助头发吸收到更多的养分。例如飘柔1分钟焗油精华露，使用起来简单又方便，但坚持做下去，秀发就会有意想不到的柔顺改变。
秘籍5：深度清洁秀发更健康
肌肤需要定期去角质进行深层清洁，我们的秀发也同样需要进行深层清洁。如果平时经常使用发胶或摩丝等定型产品，那么每周进行一次深层清洁就非常必要，这样才可以使秀发更健康，更柔顺亮泽。
秘籍6：先梳后吹秀发少损伤
洗发后，如果需要造型，我们都会使用吹风机。吹风机总是可以帮助我们得到最理想的发型，但也会给秀发带来热力损伤。你可以用毛巾先拍干头发上的多余水分后，用手轻轻梳顺头发，然后再用吹风机吹发做造型，就可以在很大程度上避免头发纠结造成的损伤，而且这样梳理过后，头发也更容易被快速吹干，是个很好的方法，一定要尝试一下。
秘籍7：营养平衡秀发更柔顺
只有达到营养均衡，才能从根本上改善你的发质。蛋白质是秀发的基础，因此，新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食物就是您补充蛋白质的最直接途径。只有营养平衡，秀发才可以更健康柔顺。对于长发来说，补充维他命也是很重要的。>>>头发干枯毛躁怎么办 睡前护理很重要
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