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宠物基因检测吃动物血能补血吗?

在民间,不少人都相信“以形补形”的说法,比如吃猪脑补脑,吃腰子补肾……那吃动物血能补血吗?
  的确,宠物基因检测动物血内含有丰富的铁元素,猪血的铁元素可达到8.7mg/100g,鸭血更是达到了30mg/100g,且几乎都是血红素铁,很容易被身体吸收利用,可起到不错的补血作用。
  但需要注意的是,贫血不仅仅只有缺铁一个诱因,一些人出现贫血是由于失血、红细胞制造数量下降,以及红细胞被破坏引起,这些情况就不适合吃动物血来补充。
  当发现自己存在贫血症状时,正确的做法是要及时就医检查,明确病因后去进行针对性的干预。
  动物血除了能补血之外,其本身的营养价值也不低。动物血素来有“液态肉”的称号,其内里含有的蛋白质含量与肉类相近,且氨基酸比例与人体接近,较容易被身体消化吸收。
  它的脂肪量远低于肉类,是个高蛋白、低脂肪的食物,适合绝大部分的人食用。
  三、鸭血、猪血和鸡血,哪个更有营养?
  市面上最为常见的动物血有三种,鸭血、猪血以及鸡血,这三种哪种的营养价值最高呢?
  当从蛋白质的多角度来看,三种血的营养价值差异不大,主要的差别在于内里的铁元素含量,大小分别是鸭血>鸡血>猪血,相对来说鸭血的补血效果最好。
  但需要注意的是,现在“假鸭血”在市场泛滥……你吃到的鸭血可能不是真鸭血。
  假鸭血顾名思义是指非鸭血,一些商家会利用其他血液或是“科技与狠活”来以次充好,目前市面上有用鸡血、猪血冒充鸭血的,也有一些不法商家利用羊血、鹅血注水稀释后,添加胭脂红、苏丹红等染色剂来冒充鸭血。
  甚至还有些商家为了让“鸭血”的保质期延长,会添加甲醛、山梨酸钾、钠盐等物质来防止变质。
  但甲醛是具有较高毒性的化学物质,长期接触会对神经系统、肺、肝脏等器官都带来损伤,甚至会诱发癌症发生,对健康威胁很大。
  那“真鸭血”具体应该怎么挑呢?不妨参考以下几点:
  1、看外观、色泽
  生的真鸭血表面应该是光滑没有气孔的,横切面有大小不一的气孔,颜色和猪血较为接近。而假鸭血上则会有蜂窝状的气孔,颜色也更暗一些。
  2、看标签、成分
  正规厂家生产的鸭血应该有正规的包装,包括有配料表、名称、生产日期等,如若配料表内有添加剂、防腐剂的话,则要谨慎选择。
  3、闻气味、试口感
  真的鸭血应该有一股血液独有的腥味,煮熟了之后口感相对细腻,类似于豆腐的感觉;假的鸭血则没有这种口感,弹性较差。
  动物血是个营养价值很丰富的食物,在日常购买时要注意去正规的商场、超市,避免购买到假鸭血。
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